不必远行，从贵阳出发

1小时车程就能钻进山里

山在城中、城在山中

“出门见山、抬腿登山”

是贵阳人的日常

从南江大峡谷的喀斯特漂流

到乌当偏坡村的森林民宿

从猴耳天坑的极限挑战

到花溪十里河滩的城市绿肺

这个周末

不妨把时间拉长一点

去贵阳的山里

过几天“山系生活”

云岩·主城度假 | 住在老城烟火里

云岩是贵阳的老城区，藏着最地道的市井风情与人文底蕴。这里的旅居不是换个地方住，而是真正融入当地生活。

怎么玩： 去黔灵山公园爬山吸氧，公园客流单日峰值超10万人次。走一走民生路、太平路等网红烟火街巷，或沿着citywalk路线逛老城。

住哪里： 喷水池商圈的希尔顿惠庭酒店主打“长住旅居”，客房配冰箱、微波炉，可以煮简餐。瑞金北路的瑞阁黔府民宿像一座私人博物馆，明清雕花窗棂、东汉陶罐、布依绣片触手可及。

吃什么： 肠旺面、香酥鸭、冰浆、丝恋丝娃娃......老城的民生路美食街管够。

南明区把“城市绿肺”和“老城烟火”结合得恰到好处。不想跑太远，又想彻底换换空气，南明是最佳选择。

怎么玩： 白天逛甲秀楼、走青云路和二七路吃小吃，晚上看南明河夜景。想吸氧就去贵阳森林公园，森林覆盖率超90%，百年古树参天，还有猕猴出没。公园里的图云关是古贵阳“九门四阁十四关”之一，抗战时期中国红十字会救护总队曾驻扎于此，历史底蕴深厚。喜欢田园风的，去永乐乡住进桃林山谷里。

住哪里： 森林公园深处的 “树说”民宿，8间房从南洋风到波西米亚风各不相同，部分带森林浴缸和私汤。同在南明区的十二山居是南明区首家金山级（五星级）示范民宿，以兰花为主题，7间山间节气客房推窗即览林海。永乐乡的永乐人家民宿坐拥整片山谷与桃林风光。

吃什么： 青云市集、二七路的小吃街一站式吃遍贵阳味道。

观山湖区夏季均温22.3℃，空气质量优良率高达99.5%。这里有都市繁华，也有推窗即见的湖光山色。

怎么玩： 环百花湖区域已培育旅居经营主体83家。朱昌镇、金华镇、百花湖镇围绕山野、田园、湖岛、民俗、研学打造了完整的乡村避暑闭环。夏天有泼水狂欢、稻花丰收、荷塘星空露营、布依“六月六”民俗盛会等丰富活动。避暑季期间全区组织200场系列活动，演唱会、音乐节、路边音乐会轮番上演。同时，旅居到贵州·生活更多彩旅居地产推介暨百城千企“五省+1”房地产联展联销活动将于7月17日-19日举办，丰富旅居体验。

住哪里： 山桡民宿位于百花湖镇三堡村，推窗见湖；听湖民宿在石操村，可垂钓、环湖游玩；多格·小兰山民宿坐拥湖景露台和田园庭院；云湖兰山配置270度豪华湖景房。

吃什么： 环百花湖区域正在打造“百花三鲜”美食新IP；羊肉火锅、酸汤鱼等农家菜随处可寻。

花溪十里河滩旅游度假区是贵阳人私藏的“后花园”。作为我国首个以高原喀斯特地貌为主要特征的国家城市湿地公园，它以花溪河为纽带，集山地、水文、生物及人文景观、国学文化于一体。万亩湿地环抱，地铁3号线出站即达。不必远行，就能住进风景里。

怎么玩： 十里河滩景区免费开放，租一辆单车沿绿道慢慢踩，沿途荷花、稻田、溪流、树林次第展开。孔学堂免费参观，常年举办公益文化讲座；花溪公园与十字街近在咫尺；黄金大道的560米梧桐景观是经典打卡地。度假区已形成生态休闲、水上运动、精品民宿、国学文化等多元业态，7月3日至8月31日期间，溪畔·乡贤里周末举办夏夜派对，免费开放。

住哪里：循美·栖溪院子藏在景区核心，推窗见湖，水杉倒映，晨起薄雾如仙境。区嘢度假民宿隐于竹林之后，中式屋檐配西式落地窗，侘寂风设计，自带泳池餐厅与围炉书吧。贵阳山屿民宿青山绿水环绕，房间精致且配备智能设施；三亩七分·溪舍环境静谧，一步一景；泊屿·COVE溪隐度假民宿下楼就是十字街，吃喝逛街超方便。

吃什么： 花溪牛肉粉是必打卡的经典；十字街小吃城被称作“本地人的食堂”；麦翁布依古寨有300多年历史，聚集了烧烤摊、农家乐、小吃店；豆米火锅汤底配米饭堪称绝配。夏夜去溪畔·乡贤里的浣花糖肆喝一碗糖水，或来一份捞汁小海鲜配冰啤酒，松弛感拉满。

图源：小红书用户@BIGSAM

乌当坐拥32处天然地热温泉、60.7万亩苍翠森林、23个少数民族村寨，依托贵阳主城半小时交通圈，形成了“一泉一山一田园，半城半隐慢旅居”的核心IP。

图源：筑农发布

怎么玩： 乌当推出了精品旅居线路，覆盖亲子研学、红色康养、民俗度假、农耕研学、城市微度假、全域长时避暑。偏坡布依族乡可以深度体验布依民歌、非遗文创；新堡有温泉康养度假；羊昌可以体验农耕研学。

图源：贵阳网

住哪里： 寻篱原舍民宿坐落于偏坡乡，群山环抱，森林覆盖率超65%。乌当2025年已建成旅居民宿604栋、床位超1万张。

图源：贵州日报天眼新闻

白云区坐拥“半城半乡”的独特格局，以“林城仙界·旅居白云”为核心IP，打造了一条形似“如意”的旅居示范带。

怎么玩： 都拉乡上水村的言语堂民宿不只是住宿，更融合了书院和茶空间，可体验宋式点茶、古琴演奏。悠然小院只有10间客房，从2025年6月起持续满房，游客平均停留时间从7天延长至15天。牛场乡蓬莱村的蘑力小镇白天赏田园、夜晚看彩灯艺术节、非遗打铁花、篝火晚会。

住哪里： 全区拥有乡村旅居101栋、房间1499间。悠然小院推窗见田园；怡然居位于牛场乡；还有上水书房、阿所大营、蘑力小镇、荷塘月色四大特色旅居组团。

吃什么： 蘑力小镇的农家菜、田园烧烤，搭配民俗体验和特色活动。

清镇的红枫湖，水域面积57.2平方公里，170多个岛屿星罗棋布。今年清镇推出了“湖韵漫行、城趣无限、洞见奇境、崖上逐风”四条精品线路，串联红枫湖、时光贵州、卫城古镇、乡愁贵州等特色资源。

怎么玩： 亲子家庭可以去恐龙小镇游园会、四季贵州冲浪；喜欢户外的可以体验崖上逐风线路的刺激。红枫湖畔的“蓝白小寨”由闲置农房改造，蓝白相间的地中海风格与布依族文化融合。古埃蒙民宿还开设了环保银行，游客在湖边捡拾垃圾可兑换咖啡。

住哪里：里查里诺酒店、二十四度坞酒店、未见山民宿......红枫湖畔汇聚了113家民宿，从湖景客栈到田园小院应有尽有。

吃什么： 清镇卫城古镇的地道小吃、红枫湖的湖鲜，搭配避暑季期间53项文旅活动中的美食市集。

修文是王阳明“龙场悟道”之地，文化底蕴深厚。这里既有历史人文，也有峡谷漂流。

怎么玩： 去阳明文化园沉浸式感受阳明心学，打卡王阳明手植的500年“文成柏”，走进阳明洞触摸摩崖石刻。喜欢刺激的，桃源河漂流被誉为“黔中第一漂”，兼具奇山秀水与动感乐趣。黔贵六广温泉坐拥六广河峡谷美景，是贵州顶尖的临江退台式温泉。

住哪里： 阳明洞街道幸福村距阳明洞不到1公里，已发展民宿58家。山舍·宿雨山居、“林阳小苑”“福雅民宿”等由闲置农房改造，是体验乡村旅居的好选择。

如果你想找一个“山水+富硒+医养”一体的地方静下来，开阳的“富硒山居”值得专程前往。作为“中国富硒农产品之乡”，开阳的土壤、水源、食材天然富硒。海拔约1200米，夏季均温仅22.3℃左右，负氧离子充沛，是名副其实的避暑胜地。

怎么玩： 白天可以去南江大峡谷玩漂流、走玻璃吊桥、挑战飞拉达攀岩，高空飞索、滑翔伞、悬崖大秋千三大极限项目一次性打卡；也可以去禾丰“十里画廊” 坐稻田小火车、打卡玉水金盆、逛水东文化陈列馆；喜欢刺激的，猴耳天坑的超级大秋千和洞穴绳降值得一试。傍晚到白马峪温泉泡一泡可饮可浴的天然硒泉，泉水含硒，泡完皮肤细腻光滑，舒缓疲劳、改善睡眠。

住哪里： “富硒山居”品牌下有丰富的住宿选择，南江颐源康养主打富硒生态与中医理疗；河湾温泉酒店主打“一房一院一私汤”；朴宿民宿是2024年新开的精品乡村民宿。此外还有威尔丁酒店、雅佳酒店、茂硒酒店等三星级酒店，以及水东乡舍·绿筠轩、留恋人民宿、犀牛潭民宿、客来轩民宿、暮云山居民宿、福佳度假山庄等特色乡村民宿可选。

吃什么： 富硒盗汗鸡、富硒茶酥、黄精小肠炖跑山鸡、布依长桌宴，开阳的每一道菜都带着“硒”的味道。

息烽的夏天，平均气温23℃，森林覆盖率近60%。这里最出名的，是温泉。

怎么玩： 南山天沐温泉是“金汤级”温泉度假地，泉水采自地下约2500米天然矿泉，65个功能各异的特色温泉浴池依山而设。泡完温泉，可以去息烽集中营革命历史纪念馆感受红色文化。南山驿站片区集森林避暑、温泉养生、田园观光于一体，是综合性旅游度假区。

图源：南山积木世界

住哪里： “又见南山”民宿坐拥南山驿站生态景观，毗邻南山天沐温泉，驱车仅需4分钟。西望山居民宿位于海拔1300-1600米，植被覆盖率超80%，由8栋民房改造而成，是连片精品山居民宿集群。

以上图源：爽爽贵阳 红色息烽

山从来不是阻隔

而是独一无二的体验载体

贵阳的山系生活

正在重新定义“周末”的长度

这个周末

把时间拉长一点

进山，住下

把自己还给自然

小贴士：各景区、民宿价格及活动以实际为准，建议提前通过官方渠道查询预订。